もうすぐ四か月・・・

糖質ブロックのサプリを飲み始めて もうすぐ四か月を迎えます。ここまで よく飲み続けてきたものです電球 この期間、好きなものを好きなだけ食べ お酒も毎日飲む生活ですあせ さらに、自慢ではありませんが 特段の運動もしておりませんアセアセ それなのにです電球 今朝、体重計に乗ってみると、8月末の時に比べ 何と3キロも減ってるではないですか…き

 

普段から毎日体重計に乗る習慣があるので、それほど驚くことではないのですが、さすがに69キロ台だった体重が 66キロ台に突入したのを見ると、このサプリがもたらす効果を信用せずにはいられません。毎朝、たったの四錠を水で流し込むだけです。何の努力もしないで3キロも痩せられるのですき

 

若干気になるのは、ここ最近の食事量が減っている理由として、このサプリに何か胃を膨らます成分が含まれているのでは?と俄かに疑ってはいます。しかしながら健康状態は至って良好電球 食事量の衰退は、あくまでも年齢的なものと信じることにしていますたらーっ そうそう、お米とラーメンは なるべく食べないように気を付けている事だけは付け加えておきます…電球

 

 

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もうすぐ一ヶ月・・・

糖質ブロックのサプリを飲み始めて、もうすぐ一ヶ月を迎えます…。飲み始めてから4日ほどで約1キロ痩せて非常に喜んでいたのですが、その後は一進一退を繰り返すばかり…あせ やはり運動もしないで楽に痩せるのは ちょっと虫のいい話なのかもしれません…。

 

それにしても本当に糖質をブロックしているのでしょうか? このサプリを日々飲んでる身としては、糖質ブロックというより 何か食を細くする成分が含まれているのでは?そんな感想も抱いております。

 

この一ヶ月、あまり空腹を感じないのです。とりあえず もう2袋 追加注文をしたので、しばらくは様子を見ようと思っていますが…。ここ数ヶ月、ご無沙汰だった筋トレや打ちっぱなしを そろそろ再開する時期なのかもしれませんね…。

 

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糖質ブロック その後・・・

つい先日、当ブログでご紹介した 糖質ブロックのサプリ…。まだ飲み始めてから 今日で4日目となるのですが、驚くことに既に体重が1キロちょっとも減ったのです電球 いつも通り普通に食べて、特段運動もしてないというのに…。俄かに信じ難いものがありますあせ

 

本当に糖質をブロックしてくれているのでしょうか? もし1週間後、さらに1キロ減るようなことがあれば、実際の商品名を当ブログでお知らせしようと思います。しかしながら、好きなものを食べながらダイエットできるサプリなんて…アセアセ まだ、信じるのは時期早々ですよね…たらーっ

 

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糖質ブロック・・・

今、やたら世間では 糖質をブロックするサプリなるものが、様々なメーカーから販売されています…。どの商品にしても、謳い文句は決まって「好きなものを食べながらスリムボディ」「糖をブロック、腸もキレイに」「脂肪を減らす、体重も落とす」的な内容で宣伝しておりますが、果たしてどれぐらいの効果があるのでしょうか?

 

ここ数年で、約4キロ近くも太った身としては、とりあえず騙されたと思って一度チャレンジすることに決めましたあせ 普段から甘いもを多く摂取するクセがある分、本当に糖質をブロックしてくれたら…と思うと、つい淡い期待を抱いてしまいます。本来なら昨日、自宅に届くはずだったのが、クロネコの手違いで本日に延びてしまったのは非常に残念でしたが…。

 

とにかく今は 一日でも早く、この糖質ブロックのサプリを試したい気分です。これまでも 様々な健康サプリにチャレンジしたものの、その殆どは2ヶ月以内で断念したものばかりでしたアセアセ  その中には単に下剤では?と思わせるようなサプリもあったぐらいです汗ただ今回は「糖質ブロック」というキーワードに思わず惹かれてしまったのですが、さて 効果の方はいかに?

 

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立ちくらみ・・・

実はここ数日間、立ちくらみとめまいに度々襲われて困っていますアセアセ 原因はさっぱり分かりません…あせ ストレスなのか?更年期なのか?それとも悪い病気なのか? 単なる睡眠不足なら良いのですが…。もし来週まで症状が続くようであれば、さすがに病院へ行った方がいいかもしれません。

 

やはり人間、50を過ぎると 何かとガタがくるものですね…汗 万一、当ブログが水曜日以外で更新されなかった場合、間違いなく何処かの病院で入院しているものと思われます。その際は、どうかお察しください…たらーっ

 

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豆乳甘酒供ΑΑ

今年の1月から何気に続けている豆乳甘酒電球 なかなかダイエット効果とは いかないのですが、意外なところで効果が出ていることに気付きましたき  それは長年に渡り悩まされてきた 酷い肩凝りが、それほど辛いとは感じなくなった事です…。

 

豆乳甘酒にチャレンジする前は、夜寝る際に あまりの肩凝りから身体を逆クの字に反ってみたり、両腕も背中に向けて目一杯反ったりして 何とか肩凝りを紛らわす動作をしていたものでしたアセアセ 私にとってアンメルツやサロンパスは、特に必要不可欠なものだったのです。

 

ところが、ここ最近はベッドに入ったら すぐに寝てしまっているようで、ほぼ肩凝りの辛さも感じなくなりましたき もしかして この効果は血行が良くなったからなのでしょうか? 首をポキポ鳴らす癖にしても大分減ったように感じます…。まだアンメルツは時折使用することはありますが、ここ最近ではサロンパスは貼っておりません。

 

まさに、これは豆乳甘酒効果と言えるかもしれません…ラッキー  しかしながら、肩凝り解消以外の効果に関しては 今のところ実感出来ていないのも確かですあせ  豆乳甘酒の味にしても そろそろ飽きがきていることから、このまま続けていくかどうかの瀬戸際に立たされています。欲張りな私としては、肩凝り解消だけでは どうも納得がいかないのです…たらーっ

 

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豆乳甘酒・・・

先日、テレビで豆乳甘酒なるものが、代謝を上げる・美肌効果・ダイエット・疲労回復・風邪予防・便秘解消、シワ、シミの予防等、様々に効果があるということを知りました電球

 

そこで数日前から、米麹の粉末甘酒にお湯を入れて さらに同量の豆乳をブレンドしたものを飲むことにしたのです。私の場合、レンジで熱々にしたものを飲んでいるのですが、これが実に甘くて美味しいのですき

 

おそらく豆乳が苦手な人にも きっと受け入れられると思いますラッキー 一杯飲むだけでも 満腹感が得られるので、無駄な間食もぐっと減らすことが出来ます。ひとつ不思議なのは、何で情報ツウの私が今まで知らかったのでしょう?

 

これまで甘酒に関しては、飲む点滴として たまに飲んではいたのですが、まさか大嫌いな豆乳とブレンドしたものが 身体に数倍良いとはちょっとしたカルチャーショックに陥ってしまいましたアセアセ

 

とにかく、とても美味しいので しばらく続けようと思っておりますが、すでに体重が1キロ近くも減ってきたのは 早速効果の表れなのでしょうか? 

 

去年末にネットで購入した、筋肉を電気で刺激するEMSなるグッズの効果は 今のところ殆ど感じられないのですが、この豆乳甘酒と腹筋ローラーの組み合わせは 期待大かもしれませんき

 

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難題・・・

ここ数日、リハビリとダイエットを兼ねて よく打ちっぱなしに行っています電球 ただ気候が気候なだけに、夏場と比べても減量効果は殆ど期待出来ませんアセアセ そして去年の事故以来、筋トレも全く出来ていない中、この一年で体重が余裕で3キロも増えてしまいましたあせそろそろ歯止めを掛けておかないと 大変な事態に陥りそうです。

 

不幸中の幸いとしては、去年まで200ヤード先のネットすら届かなかったドライバーの飛距離でしたが、ここ数日の練習で届くようになった事です。これは、もしかして体重が増えたことによる効果なのでしょうか…? よくよく考えてみると、知り合い等で飛距離の出る人は決まってデブ体型に近い人が多いのです。

 

確かにゴルフスイングは体全体を使ってクラブを振りますので、重たい人の方がよりパワーを伝達出来るのは当然の話しです。まあ、それでもゴルフの飛距離よりも ダイエットの方を今後優先させるのは言うまでもありません…たらーっ 問題は、どうすれば楽して体重を減らせるかなのですが…あせ  これが本当に難題なのですひやひや

 

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更年期・・・

3日前の出来事です…。会社から帰宅後、しばらくすると急に身体が熱くなり 額から冷や汗が流れてきました。さらに全身からも異常な汗が流れ出る症状が出てきたのですアセアセ  これはタチの悪い風邪かと思ったのですが、すぐにシャワーを浴びた後は また普段通りの体調に戻りました…。この事を家内に相談すると、あっさり「男の更年期障害だよ!ジジイになった証拠」と全く心配する様子がありませんあせ

 

逆にむしろ喜んでいる様子さえ伺えます。それはさて置きまして、ネットなどで この症状を調べてみると、どうやらホットフラッシュなるものとよく似ています。いわゆる更年期障害の一種のようで…アセアセ  日頃のストレスや疲労、さらには運動不足などが原因とされているようです。何しろ生まれて初めての経験だったので その時は大変焦りましたが、52歳ともなれば 何かとガタは来るものです。

 

そういえば数年前にも 五十肩なるひどい激痛に悩まされましたが、今では自然治癒によってあの時以来 痛みの症状は出ていません。ただ、もし今後に3日前と同じような症状が出れば、何かしら対処方法を見つけなければならないようです。ここ最近はお酒の量も減ってきて、夜も11時を過ぎれば ものすごい睡魔に襲われてしまいます…。日々、老化現象が著しくなっていることを実感する毎日ですあせ

 


疲労感・・・

この異常な疲労感は一体どこからくるのでしょう…アセアセ とにかく今日の気だるさは半端ではありませんあせ もしかして男の更年期では? こんな日に限ってやる事が沢山あるのが非常に腹立たしいです爆弾 特段、風邪でもなければ体調不良でもないようなので、単なるダラケ病なら それはそれで良いのですが…ひやひや

そういえば ここ最近、お酒を飲む量が もっぱら減り続けているのも若干気になるところ…あせ 今年はしっかり健康診断を受けなければならないようです。何も病気はガンだけではないですしね…。ちなみに体重の方は、増えることはあっても減ることは一向にありません…アセアセ

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